Klasy 6b i 1a gościły ostatnio Panią Katarzynę Oskrobę – Buńko, dietetyk, która już nieraz odwiedzała naszą szkołę. Podczas wizyty pani dietetyk opowiadała o znaczeniu zdrowego odżywiania oraz o tym, jak codzienne wybory żywieniowe wpływają na nasze samopoczucie, energię i koncentrację w czasie lekcji.
Pani Katarzyna wyjaśniła, jak ważną rolę w codziennym funkcjonowaniu odgrywa dobrze zbilansowana dieta. Opowiadała o tym, jak wybierać produkty bogate w witaminy i minerały, dlaczego warto ograniczać słodycze oraz jakie znaczenie ma regularne picie wody. Uczniowie dowiedzieli się także, jak powinno wyglądać zdrowe śniadanie i co najlepiej zabierać do szkoły w lunchboxie.
Po części teoretycznej odbyły się warsztaty praktyczne. Uczniowie wspólnie wykonali plakat ze zdrowym i niezdrowym jedzeniem. Dużym zaskoczeniem było ćwiczenie, w którym uczniowie musieli określić ile kostek cukru zawierają gazowane napoje i niektóre „soki”. Okazało się, że niektóre z nich zawierają aż 14 łyżeczek cukru!
Wizyta dietetyczki spotkała się z dużym zainteresowaniem. Uczniowie zgodnie przyznali, że dowiedzieli się wielu nowych rzeczy, które pomogą im dbać o zdrowie na co dzień.
